REM 周期推定 × 40Hz 音響刺激で、
脳を夢の扉へ導く iOS アプリ。
夢の記録から明晰夢トレーニング、REM 分析まで。眠りを科学するすべての機能をシームレスに体験できます。
明晰夢を試したことがある人の多くは、続かなさと、根拠の不確かさで挫折します。Dreave は、その両方を解きほぐすために設計されています。
せっかく見た夢も、起きた瞬間に霧散する。それが毎朝続いている。記録したくても、もう何も思い出せない。
リアリティチェックや夢日記を試したが、効果が出る前に挫折してしまう。正しいやり方がわからない。
ネットの情報はバラバラで、長く続けられるやり方が見つからない。自分に合う進め方の目安が欲しかった。
4 つのアプローチで、明晰夢体質をつくる。一夜限りの体験ではなく、毎晩積み上がる仕組み。
就寝時刻を設定するだけで、REM 周期を自動推定。最も明晰夢が起きやすい第 3 周期（約 4.5 時間後）に、ピンクノイズと 40Hz サイン波を静かに届けます。バックグラウンド動作なので、充電しながら枕元に置くだけ。
寝ぼけていても OK。声でそのまま話すと自動でテキスト化。Recall Score と感情タグが自動付与されます。
ランダムな通知に答えるだけ。現実確認の習慣が夢の中でも「これは夢だ」という気づきを増やします。
Recall Score・Growth Index・明晰夢発生率をグラフで可視化。v1.0 では AI による個別分析を含む全機能を無料で利用できます。
記録日数や明晰夢達成状況に合わせて、Dashboard にパーソナルコーチングメッセージを表示。
初めての明晰夢・7日連続記録など 8 種類のマイルストーンが習慣化をプッシュします。
今夜から始められる。難しい設定は一切なし。アプリを開いて、就寝時刻を入れて、枕元に置くだけ。
就寝時刻を入力して Night Mode をオン。アプリを充電しながら枕元に置くだけ。
REM 周期を推定し、最適なタイミングで 40Hz パルスが静かに再生されます。
目が覚めたらすぐに声で録音。Recall Score が毎日積み上がっていきます。
睡眠は 90 分周期で繰り返されます。第 3 周期（入眠から約 4.5 時間後）の REM 睡眠が、最も長く・最も鮮明な夢が見やすい時間帯です。
Dreave は、この "黄金の窓" を自動で推定し、40Hz の音響刺激を届けます。40Hz 刺激はガンマ波活動との関連が研究されており、覚醒中の脳活動に近い状態を誘発する可能性が示唆されています。
v1.0 では全機能を無料で開放中。Dream Pass と Dreave Pro は今後のアップデートで提供予定です。
アップデート、メディア掲載、イベントなど、Dreave からの最新情報をお届けします。